После двух лет, проведенных за решеткой за пьяный дебош в кафе, бывший футболист Антон Ковалёв оказывается на свободе, но его мир перевернулся с ног на голову. Когда-то он был капитаном сборной России, кумиром миллионов и символом успеха, но теперь его репутация разрушена, а карьера в большом спорте безвозвратно утеряна. Никто не хочет иметь дело с человеком, которого все считают «сбитым летчиком», и Ковалёв сталкивается с горькой реальностью: его талант и прошлые заслуги больше никого не интересуют. В отчаянии он не видит выхода, пока не получает неожиданное предложение от Германа, руководителя центра для трудных подростков, который когда-то помогал и самому Антону в юности. Герман предлагает ему работу тренера, чтобы подготовить группу непростых ребят к местной Олимпиаде, и, хотя Ковалёв соглашается скорее от безысходности, он даже не подозревает, что эта работа станет для него не просто способом выжить, а шансом заново открыть себя.
С первых дней в центре Антон понимает, что иметь дело с подростками, каждый из которых несет свой груз проблем и разочарований, гораздо сложнее, чем он предполагал. Ребята встречают его с недоверием и насмешками, видя в нем очередного взрослого, который пытается их «перевоспитать», но не собирается слушать или понимать их. Ковалёв, привыкший к дисциплине и порядку в профессиональном спорте, сталкивается с хаосом и бунтом, и его попытки навязать свои методы терпят крах. Однако постепенно, через череду конфликтов, неудач и редких моментов прорыва, он начинает видеть в этих подростках не просто «трудных» детей, а людей со своими мечтами, страхами и потенциалом. Вместе они учатся доверять друг другу, и Ковалёв осознает, что его роль не сводится к тренировкам – он должен помочь им поверить в себя, как когда-то в него поверили другие. По мере того как команда сплачивается и движется к цели – участию в Олимпиаде, Антон понимает, что эти ребята не только меняют его взгляд на жизнь, но и становятся для него чем-то большим, чем просто подопечные. Они дают ему шанс искупить прошлые ошибки и найти новый смысл, доказав, что даже после падения можно подняться и снова стать тем, кем ты должен быть.